DiscoverMít čas zpomalitDENÍK VDĚČNOSTI | Jak začít a jak u psaní vydržet
DENÍK VDĚČNOSTI | Jak začít a jak u psaní vydržet

DENÍK VDĚČNOSTI | Jak začít a jak u psaní vydržet

Update: 2024-03-25
Share

Description

V podcastu se dozvíte, jak začít psát deník vděčnosti a jak u psaní vydržet. Deník vděčnosti je nástroj pro zlepšení duševního zdraví a celkového pocitu štěstí. Podíváme se na jednoduché techniky a tipy, jak si vytvořit pozitivní rutinu, která vám pomůže vnímat radost z maličkostí. Naučíte se, jak vděčnost může změnit vaše myšlení a otevřít cestu k plnějšímu a šťastnějšímu životu.




Více na : ⁠www.mitcaszpomalit.cz




Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

DENÍK VDĚČNOSTI | Jak začít a jak u psaní vydržet

DENÍK VDĚČNOSTI | Jak začít a jak u psaní vydržet

Mít čas zpomalit